Витальная депрессия

Витальная депрессия.

Витальная депрессия – эмоциональное нарушение психики, главной симптоматикой которой является беспричинная хандра, нападающая на человека, изнуряющая и истощающая нервную систему. У пациента наблюдается постоянное подавленное состояние, нет настроения и жизненной энергии. Этот недуг еще называют «тоскливой депрессией», что соответствует действительности. На развитие нарушения влияют как внешние факторы, так и внутренние изменения физиологии человека.

Причины, влияющие на возникновение витальной депрессии

Признаки витальной депрессии передаются через генетику, если среди близких родственников кто-нибудь уже страдал эмоциональными расстройствами, человек будет находиться в группе риска.

Предрасположены к витальной депрессии люди, имеющие проблемы с нервной системой, природа которых может быть унаследованной или наработанной годами. Висцеральные и хронические заболевания также могут стать толчком для развития симптомов витальной депрессии, постоянные боли давят на психику, вызывая изменения на эмоциональном фоне.

Люди, сидящие на строгой диете или не получающие, по причине скудного питания, нужные аминокислоты (Глицин, Тирозин, Глютамин), также подвержены эмоциональным нарушениям. Еще одной причиной проявления симптомов витальной депрессии могут быть нарушения, связанные с нейротрансмиттерами, которые работают в урегулировании эмоциональных переживаний и чувств.

Перенапряжения и психотравмы, вызванные стрессовыми ситуациями, ведут к усугублению симптоматики «тоскливой депрессии».

Проявления витальной депрессии.

Как проявляется витальная депрессия

Самое критическое время для пациентов, страдающих витальной депрессией, часы после утреннего пробуждения. Почти до обеда длиться непреодолимая хандра, ему тоскливо, нет желания что-то предпринять, он чувствует упадок сил. Больной старается выйти из этого состояния, он пытается отвлечься, но все в пустую.

Человек вкладывает свою последнюю энергию, чтобы как-то привести себя в порядок, заняться повседневными делами. Он не хочет идти на службу, выполняет свои профессиональные обязанности, если все же дошел до работы, со скрипом. Он рассеян и невнимателен, часто уходит в себя, анализируя свое состояние, переживая эмоционально свои проблемы вновь и вновь.

Страдающего витальной депрессией не волнует его окружение. Мимо него проходят все события и новости, он никак не реагирует на них. Он отдаляется от людей, забрасывает свои хобби, не может четко рассказать, чего ему не хватает, отчего такая хандра. Если даже его поддерживают близкие люди, коллеги относятся с пониманием, пытаются помочь выйти из этого состояния, он не чувствует их участия, ему так же тоскливо и мрачно. Симптомы депрессии.

Вторая половина дня больному приносит некоторое облегчение, но его состояние не может стабилизироваться до нормального. Витальная депрессия мешает нормально засыпать, сон получается прерывистый, пациент может несколько раз просыпаться за ночь. Он чувствует дискомфорт, не может выспаться, но сон улетучивается вместе с первыми лучами солнца.

Лечение витальной депрессии.

Терапия витальной депрессии

Лечение витальной депрессии будет более эффективным, если сразу подключить и психотерапию, и медикаментозную. Больному необходимо полностью обследоваться у специалистов и начать принимать антидепрессанты. Врач будет индивидуально подбирать терапию, чтобы не было аллергических реакций и других противопоказаний. Три месяца подряд больной должен принимать стимулирующие препараты, полностью отказываясь в это время от алкоголя.

Антидепрессанты постепенно будут ослаблять симптомы витальной депрессии, эмоциональное состояние больного начинает стабилизироваться. Уже через 14 дней пациент замечает, что ему хочется больше двигаться, мыслительный процесс приобретает ясность, отступает хандра, настроение улучшается.

Вместе с антидепрессантами больному прописывают препараты из разряда нормотимиков, для поднятия общего тонуса организма и регулировки настроения. Курс приема нормотимических средств помогает стабилизировать настроение, преодолеть уныние и мрачность, повышает интерес к жизни и к окружающим.

Медикаментозная терапия помогает снять острые симптомы витальной депрессии. Психотерапия будет подключена как второй этап лечения расстройства. Специальные сеансы с психотерапевтом призваны определит первопричину возникновения эмоционального нарушения. Специалист поможет больному посмотреть со стороны на все его проблемы, разобрать по полочкам ситуацию, ставшую толчком для развития симптоматики витальной депрессии. Психотерапевт научит пациента правильно вести себя в стрессовых ситуациях, покажет методики расслабления и медитации, чтобы снять нервное напряжение.

Витальная депрессия может вернуться вновь, несмотря на правильно подобранный курс лечения. В дальнейшем все будет зависеть от самого человека, больной должен пересмотреть свой стиль жизни, свое отношение к стрессовым ситуациям. Очень важно правильно составить режим труда и отдыха. Кроме работы, у человека обязательно должен быть интересный досуг, возможность расслабиться, подзарядиться положительной энергетикой. Стараться давать организму посильную нагрузку, заниматься физкультурой, желательно на открытом воздухе.

Если больной чувствует, что его организм уязвим витальной депрессии, он должен предпринимать профилактические меры, чтобы потом не вытаскивать себя из подвала хандры (как изменить себя). Важно сбалансировать свое питание, употреблять в пищу как можно больше органических продуктов, с высоким содержанием витаминов. В рационе должны присутствовать свежие фрукты и овощи.

Чтобы поддержать сопротивляемость организма, принимать комплексы витаминов и минералов, широко представленных в современных аптеках.