Загрузка

Кризис среднего возраста

средний возраст.jpg

Кризис среднего возраста у мужчин и женщин

Несомненно, все слышали в своей жизни о кризисе среднего возраста, однако не все задумываются, по какой причине он возникает. Предлагаю разобраться в причинах возникновения такого состояния как кризис среднего возраста. Успешный, современный, активный образ жизни, скучная и однообразная работа, некоторое охлаждение в семейных отношениях, дети в подростковом сложном возрасте.

На самом деле всё это создаёт определенную нагрузку на психику человека. В какой-то момент просто наступает перелом, человек начинает переосмысливать собственные ценности, ощущать, что большая часть его жизни давно им прожита. Наступает банальное переосмысление личных жизненных позиций.


  • Жертвой сильного кризиса среднего возраста стать может современно любой человек, как каждый мужчина, так и каждая женщина, как успешные супруги, так и старые девы и холостяки. Но, как показывает практика, гораздо чаще такой кризис настигает именно мужчин. 

  • Психологи связывают это с тем, что женщины способны получать положительную энергию при контакте с детьми, они более открыты и общительны, имеют больше подруг, у них больше интересов, чем у представителей сильной стати.

  • Кризис обычно характеризуется тем, что мужчина, который прожил уже много лет и накопил достаточно собственного жизненного опыта, вдруг начинает анализировать итоги, искать положительные плоды всей своей деятельности, и, к сожалению, не находит их. Вот это и приводит мужчин к всевозможным внутренним метаниям.


Многие мужчины стараются самоутвердиться благодаря сексуальным ощущениям, за счет смены рода своей деятельности, но далеко не всегда делают такие действия обдуманно, что приводит к плачевным результатам. Ведь мужчина в кризисе способен разрушить довольно благополучную семью, сломать успешную карьеру. В свою очередь, это приводит к еще большим психическим нарушениям и затяжной серьезной депрессии.

мужчина и женщина - средний возраст.jpg

Женщины не являются исключением, поскольку также подвергаются кризису среднего возраста. Однако у них, прежде всего, это резкое физическое старение, когда былая красота уходит. Далее следует негативная оценка личной карьеры, либо полное её отсутствие и нереализованность, невостребованность. Возникает сильное желание изменить кардинально свою жизнь, только вот мечты не совсем совпадают с реалиями, не хватает финансов, возраст уже не подходящий.

Есть ли возможность избежать тяжких неприятных итогов кризиса среднего возраста? Например, для мужчин важнее всего иметь уверенность в «надежном тыле». Женщина непременно должна систематически указывать ему на его достижения, плюсы и успехи во всех делах: в хобби, карьере и здоровье. Она всегда должна интересоваться его делами, вникать и помогать справляться с его проблемами. В таком случае, может быть, кризис и не наступит у мужчины.

Для женщин особенно важно внимание мужчины. Ей мужчина должен показывать, что с годами его глубокие чувства не изменились. Важно женщину не оставлять наедине с её проблемами и тревожными мыслями. Нужно обсуждать с ней её хобби, карьеру, жизненные ценности, делать комплименты.

Необходимо обратить свое внимание на то, что в наше время кризис среднего возраста помолодел. Если ранее кризис настигал мужчин и женщин к 45 – 55 годам, то в наши дни он всё чаще возникает у 35-45 летних. Именно поэтому,нужно быть внимательными к близким людям на протяжении всего времени. Вот тогда кризис вам будет не страшен.

В случае, если Вы все-таки столкнулись с серьёзными признаками кризиса среднего возраста, не рекомендуется оставаться наедине с ним. Нужно обратиться к хорошему профессиональному психологу.

Знайте, с людьми случаются порою и более плохие вещи, но выход всегда можно найти.





Рекомендуем:

Самооценка: виды и уровни






 
Текст сообщения*
Защита от автоматических сообщений
Звоните, и мы поможем Вам!
Задайте нам вопрос +7(812) 920-49-90

или
напишите ваш почтовый адрес: