Осознанные сновидения: вы можете управлять снами

Только представьте, сколько можно пережить удивительных моментов, если научиться понимать и контролировать свои сны. Данная статья раскроет для Вас удивительные миры, которые таятся в наших снах. Вы сможете даже управлять снами.

Осознанные сновидения: управляйте снами

К огромному сожалению, многие люди нашего современного мира не уделяют должного внимания своим снам, что действительно является огромным упущением. Ведь сновидения использовать можно для предсказания своего будущего, они многое способны объяснить нам, о многом рассказать, и вообще, доставить массу положительных впечатлений. Мало того, человек, который умеет работать со сновидениями, значительно расширяет личное восприятие до невероятных пределов и получает важную подсказку о том, как наш мир устроен.

В первую очередь нам следует ввести в нашу статью понятие «осознанное сновидение».

Представляет собой осознанное сновидение определенный сон, когда человек видит его, ощущает, но четко осознаёт, что в этот момент он на самом деле спит. Конечно, на первый взгляд Вам может показаться, что это весьма бессмысленное и экзотическое умение. Вполне вероятно, что Вы уже имели некоторый опыт такого состояния, но просто не уделяли этому никакого внимания. Однако, осознанное сновидение как раз и даёт человеку тот контроль, о котором мы говорили выше. Такой сон можно сравнить даже с управляемой галлюцинацией.

Естественно, научно не доказано, что в снах можно увидеть будущее и что человеческие сны предвещают что-либо, однако наблюдались поистине удивительные случаи, когда в сновидении человек спрашивал у кого-то из случайных прохожих комбинацию выигрышной лотереи, и как оказывалось впоследствии, это действительно были верные цифры. Или же человек видел во сне кого-то, с кем никогда ранее не встречался, даже его фото не видел, лишь переписывался в Интернете, и что вы думаете? При встрече выяснялось, что этот человек выглядел именно так, как во сне. Согласитесь, это действительно невероятно.

Учимся управлять сновидениями

Разработана определенная методика, которая состоит всего из нескольких пунктов.

1. Необходимо завести личный дневник для своих сновидений. Это очень важно! Он нужен для того, чтобы Вы научились запоминать свои сны со всеми их деталями. В этом дневнике каждое утро или среди ночи Вы будете записывать всё, что только вспомните о каждом из эпизодов сна. Для этого Вам стоит на прикроватной тумбочке положить специальный блокнот (тетрадь) и ручку. В него заносить записи следует сразу же после пробуждения, поскольку Вы можете уже через полчаса забыть многие детали своего сновидения, или вообще весь сон.

Когда в дневнике накопится значительное количество записей, Вы их сможете проанализировать и сделать определенные выводы. Также нужно перед каждой записью ставить даты и желательно помечать все лунные дни. Вы сможете таким образом отследить некую закономерность свих сновидениях.

2. Перед тем, как ложиться спать, каждый раз настраивайте себя на то, что этой ночью Вы будете по осознанному сновидению путешествовать. Подумайте о том, где бы Вы хотите побывать в предстоящем сне, что или кого там увидеть, о чём поговорить. И если у Вас имеется какой-то вопрос, на который Вы не можете найти ответ, или проблема, которая не поддается решению, то убедите себя в том, что во сне Вы, к примеру, непременно повстречаетесь с мудрым человеком и спросите у него совета.

3. Обратим ваше внимание на то, что чем дольше спит человек, тем проще ему быть максимально осознанным во сне. Именно поэтому, если Вы желаете видеть такие сны, то спать старайтесь как можно дольше. Поверьте, восьми часов недостаточно. Как правило, под утро все осознанные сновидения чаще возникают, чем в другое время. Почему? Это объясняется тем, что именно в утренние часы человеческий сон, как правило, уже не такой глубокий, как, например, вечером или среди ночи.

4. Важно понимать и верить, что осознанный и вещий сон – это не что-то уникальное и сверхъестественное. На самом деле это всего лишь общение со своим подсознанием.

Сон необходим человеку, чтобы его тело и мозг расслаблялись, но больше всего отдых необходим именно сознанию. И во время сна человеческое сознание почти полностью отключается. На первое место выходит подсознание – невероятный и неиссякаемый источник разгадок и ответов. И если бы человек научился управлять снами, контролировать их и работать с подсознанием, то все мы могли бы стать экстрасенсами, телепатами, ясновидящими и так далее. В общем, открытое сознание со столь же открытым подсознанием – это, скорее всего, и есть формула сущего сверхразума.

Важно обратить свое внимание еще и на то, что именно в осознанном сновидении мысли способны мгновенно материализоваться. То есть то, что Вы видите вокруг себя во сне, ни на одно мгновение отставать не сможет от того, о чём Вы в этот момент думаете. К примеру, только промелькнула у Вас мысль о море, шуме прибоя, пляже – и Вы уже там в своем сне!

Осознанные сновидения полезны и тем, что в них свободно можно фантазировать и экспериментировать, поэтому дерзайте! Кто знает, а вдруг, предсказать у Вас получится очередной конец света?!

Другие статьи о снах:

Избавляемся от плохих снов

Луна и наши сновидения

Вещие сны

Сны можно трактовать через ощущения