Виды страхов

Разновидности страхов

Биологический страх

Биологические страхи связаны с тревогой человека о своей жизни, например, страх перед пожаром или другой силой природы, способной нанести ущерб человеку, боязнь прямой угрозой для существования.

Социальные страхи

Социальная группа относится к страхам человека о своем социальном положении в обществе, экзистенциальные связаны с самой природой индивида, с его интеллектуальными и душевными качествами.

Социальные страхи связаны с боязнью человека потерять свой статус в глазах общества, индивид боится понижения самооценки.

Человек страшится брать на себя ответственность, избегает социальных контактов и обязательств, ему страшно выходить на публику.

Экзистенциальный страх

Экзистенциальная боязнь заложена в каждом человеке, это чувство внутри нас, в подсознании. Нет видимых причин для возникновения таких страхов, они проявляются рефлекторно.

К ним можно отнести такие эмоции человека, как боязнь смерти, страх уходящего времени и другие абстрактные страхи, вызывающие эмоции, заставляющие размышлять над вечными вопросами.

Сильная отрицательная эмоция, кроме трех основных групп, имеет и промежуточные формы, которые можно отнести к разным категориям страха.

Болезнь может оставить индивида без работы, значит, не будет денег, грозит бедность, социальный статус пострадает. Страх болезни стоит на границе биологической и социальной группы страхов.

Если посмотрим на боязнь за своих родных, он стоит на границе биологической и экзистенциальной групп. На этой же границе существует страх перед водоемом или купанием: человек боится за свою жизнь, также в нас заложен страх перед стихией воды. Надо сказать, что в любой фобии можно найти признаки всех трех групп, но одна группа всегда будет доминировать.

Человеку всегда было свойственно бояться хищников, природных явлений, отдельных ситуаций. Страхи передаются нам генетикой и сохраняются на рефлекторном уровне. Негативный опыт предыдущих поколений не дает избавиться от таких фобий, они проявляются в разрез логике, но разум не дает расслабиться. Некоторые страхи уже потеряли свою актуальность, но не покинули наше подсознание, они возникают в неподходящее время и мешают жить.

Если рассмотреть их на примере, видим следующую картину: страх перед змеей бывает оправданной, есть ядовитые особи, но бояться мелких пауков и тараканов – глупо.

Молния поражает человека – страх оправдан, но бояться грома, который гремит и не покушается на жизнь – просто смешно. Эти фобии все время с нами и продолжают портить существование, людям необходимо избавляться от некоторых своих рефлексов.

Возникновение страхов

Если страх возникает в минуту опасности, которая угрожает жизни и здоровью человека, он оправдан и полезен, так как несет функцию защиты. Страх перед медицинскими процедурами, наоборот, может принести вред человеку, если своевременно не обратиться к врачам, можно запустить болезнь.

Эмоция страха может проявляться по-разному. Процесс основан на чувстве самосохранения, страх является защитной функцией организма на опасность.

Если нет панической атаки при страхе и кажется все размытым и неопределенным – это тревога.

Если эмоция страха сильная и сопровождается негативными чувствами – это ужас и паника.

Видео: Виды страхов

Тематические статьи:

Лечение страхов

Причины страхов

Чувство страха

Панический страх

Виды страхов

Признаки страха

Навязчивые страхи