ПСИХОЛОГИЯ
- Стресс
- Фобия и страх
- Депрессия
- Личность
- Самооценка
- Тревога
- Синдром Туретта
- Обида
- Как изменить себя
- Психология любви
- Любовь к себе или эгоизм
- Приобрести уверенность в себе
- Психосоматические расстройства
- Как часто можно звонить любимому человеку
- Кризис среднего возраста у мужчин и женщин
- Психологическая помощь детям
- Решение проблем подросткового возраста
Причины страха
Причины появления страха
Человек постоянно сталкивается с чувством страха, эта сильная эмоция проявляется как реакция на происходящее в обычной жизни, так и под воздействием определенных стрессовых ситуаций.
Страх может возникнуть как эмоциональный всплеск, или как длительный аффективный процесс на предполагаемую или реальную опасность.
С появлением чувства страха, человек начинает ощущать и другие отрицательные эмоции, организм так реагирует на сигнал тревоги, требуя мобилизовать все силы на защиту жизненных реалий.
Реакция на страх
Реакцией организма человека на страх могут стать автоматические и опрометчивые действия. Сильная эмоция страха действует как паническая атака и сильнейший стресс на психику.
Люди по-разному реагируют на отрицательные эмоции, все зависит от обстоятельств, устойчивости и защитной реакции организма.
Справляться с признаками страха помогает своевременное выяснение причины столь яркой эмоции.
Существуют внутренние и открытые (явные) причины возникновения чувства боязни. Явные почти не запоминаются, а внутренние – родом из нашего прошлого. Это может быть сильная зависимость от родителей, наваждение, моральная травма, психологические проблемы.
Причины страха, связанны с сопоставлением себя с внешним миром: чувство обособленности, разобщенности, приуменьшение чувства собственного достоинства, депрессивные состояния, недооценка собственных сил, опасность поражения.
Чувство боязни и страх
Результат пережитой сильной отрицательной эмоции: чувство неуверенности и обреченности, тяжелые переживания, инстинкт самосохранения, толкающий к отступлению или к побегу от реальности.
Основная функция страха – защитная, при которой человек пытается адаптироваться к сложившейся ситуации, чтобы остаться живым и невредимым. Страх является защитной реакцией, сигналом для поиска выходя из отрицательного эмоционального состояния.
Чувство боязни или полностью подавляет человека, или доводит до сильного возбуждения, вызывая паническую атаку. Иногда человек просто впадает в ступор от испуга.
К понятию «страх» близки такие термины, как «фобии», «опасность», «тревога», «ужас», «паника».
Когда страх вызывается кратковременной и сильной отрицательной эмоцией, его принято называть испугом, если эмоция продолжительная по времени, но не ярко выражена – это тревога.
Сильные, частые переживания и постоянные отрицательные эмоции переводят страх в фобию.
Фобия – это панический беспричинный страх, тяготеющий над человеком. Его природа может быть связана с какой-то ситуацией или явлением, неподвластным для личности. Человек не в состоянии сам справиться с этой бедой.
Тематические статьи:
Рекомендуем
психология
Виды страховЕсли нет панической атаки при страхе и кажется все размытым и неопределенным – это тревога.
Навязчивые страхи
Страх – это нередко проявление инстинкта самосохранения. Во многих случаях именно страх выполняет роль защитного механизма, оберегая нас от опасности.
психология
Панический страхВот предполагаемые причины и условия для проявления панического страха: хандра, смятение, встревоженность, упадок сил, переживания, перенапряжения, социопатия, тоска, шизофреническая болезнь, неврозы.
психология
Лечение страховФобии и беспричинные страхи возникают как следствие некоторых болезней, например, неврозов, депрессивных состояний, шизофренической болезни, панических расстройств разной природы, ипохондрии.
страхи
Избавиться от страховЕсть много способов избавиться от сильных отрицательных эмоций.