ПСИХОЛОГИЯ
- Стресс
- Фобия и страх
- Депрессия
- Личность
- Самооценка
- Тревога
- Синдром Туретта
- Обида
- Как изменить себя
- Психология любви
- Любовь к себе или эгоизм
- Приобрести уверенность в себе
- Психосоматические расстройства
- Как часто можно звонить любимому человеку
- Кризис среднего возраста у мужчин и женщин
- Психологическая помощь детям
- Решение проблем подросткового возраста
Навязчивые страхи
Оговоримся сразу: не каждого страха в жизни надо пугаться и не от каждого нужно стремиться избавиться, бегая от одного психолога к другому.
Во многих случаях именно страх выполняет роль защитного механизма, оберегая нас от опасности. Страшась, человек становится более бдительным, способным предохранить себя от беды, спастись от надвигающейся угрозы.
Разные виды Фобий и страхов
Например, страх высоты является часто естественным нашим ощущением. И если Вы просто избегаете сильно свешиваться с балкона девятого этажа – это абсолютно нормальное желание сохранить свою жизнь и здоровье, в этом никаких отклонений нет.
А вот если Вы из-за страха высоты не можете ни жить, ни работать выше первого этажа – вот тогда уже можно говорить о фобии как о невротическом явлении.
Итак, страх свойственен каждому человеку в какой-то степени и может исполнять защитную роль, оберегая нашу жизнь от всевозможных опасностей.
Навязчивые страхи - фобии
Фобия же – это разновидность невроза. Страх чего угодно – не фобия, если этот страх не довлеет надо всей Вашей жизнью, не влияет тотально на любые ваши решения, не ведет Вас по жизни.
Навязчивые страхи (фобии) – интенсивная и непреодолимая боязнь, охватывающая человека, несмотря на понимание ее бессмысленности и попытки с ней справиться.
Фобии традиционно рассматривают в рамках навязчивых состояний, относящихся к расстройствам мышления.
Навязчивые состояния - это такого рода переживания, когда у человека помимо его воли возникают («навязываются») какие-то страхи, сомнения, мысли, влечения, действия. Несмотря на критическое отношение к подобным явлениям, избавиться от них человек самостоятельно не может.
Но не стоит думать, что Вы навсегда безвозвратно попали «в рабство» собственных фобий! Квалифицированный специалист психолог поможет Вам грамотно решить проблему и избавиться от навязчивых страхов раз и навсегда.
Рекомендуем
психология
Виды страховЕсли нет панической атаки при страхе и кажется все размытым и неопределенным – это тревога.
психология
Лечение страховФобии и беспричинные страхи возникают как следствие некоторых болезней, например, неврозов, депрессивных состояний, шизофренической болезни, панических расстройств разной природы, ипохондрии.
психология
Преодолеть страхПреодолейте страх, пытайтесь что-то предпринять, обходите неловкие ситуации, переживите отказы. Пусть результат придет не сразу, зато будете знать, что вы действовали, и это будет вашей маленькой победой над страхом.