ПСИХОЛОГИЯ
- Стресс
- Фобия и страх
- Депрессия
- Личность
- Самооценка
- Тревога
- Синдром Туретта
- Обида
- Как изменить себя
- Психология любви
- Любовь к себе или эгоизм
- Приобрести уверенность в себе
- Психосоматические расстройства
- Как часто можно звонить любимому человеку
- Кризис среднего возраста у мужчин и женщин
- Психологическая помощь детям
- Решение проблем подросткового возраста
Лечение страхов
Как проходит лечение страхов
Перед началом лечения, необходимо поставить точный диагноз и выявить причины возникновения эмоции страха. Фобии и беспричинные страхи возникают как следствие некоторых болезней, например, неврозов, депрессивных состояний, шизофренической болезни, панических расстройств разной природы, ипохондрии.
Многие соматические заболевания, такие как астма, гипертония, сопровождаются сильной отрицательной эмоцией.
Страх также может быть абсолютно нормальной реакцией здорового организма на какую-то ситуацию. В связи с этим, правильно поставленный диагноз позволит быстрее решить проблему.
Если страх идет в клинике какой-то болезни, необходимо лечить не только чувство боязни, но и саму причину возникновения негативного состояния.
Боязнь боли, например, удачно лечится при помощи психотерапевтических методов. Здесь понадобится индивидуальный подход и правильно подобранная терапия.
Индивид может прожить всю жизнь со страхом боли, не зная о том, что эта отрицательная эмоция легко подавляется.
Современная медицина располагает для лечения страха боли не только психотерапевтическими, но и гомеопатическими средствами.
Коррекция страхов
Только специалист может решить проблему коррекции страхов. Человеку не свойственно выставлять на всеобщее обозрение свои психологические проблемы. Фобии часто скрываются, чтобы не потерять свое место в обществе или работу.
Стыдно быть больным и бояться чего-то, если ты взрослый и благоразумный человек – эти постулаты с нами родом из самого детства.
Чтобы помочь самому себе встать на путь коррекции страхов, доверьте бумаге все свои боязни и фобии. Отмечайте все самые сильные страхи, которые мешают нормальному существованию. Анализируйте их, пытайтесь найти причины их появления. Это будет первым шагом к решению проблемы.
Если человек сам себе признается в присутствии проблемы, дело уже сдвинулось с точки.
Тематические статьи:
Рекомендуем
страхи
Атихифобия - Страх неудачи
страхи и фибии
Дисморфофобия
Навязчивые страхи
Страх – это нередко проявление инстинкта самосохранения. Во многих случаях именно страх выполняет роль защитного механизма, оберегая нас от опасности.
психология
Чувство страхаЕдинственное различие может быть в формулировке: если страх проявился недолго – это эмоция, если достаточно долговременно – это чувство страха.