Настоящая любовь: оказывается, это не сказка

Часто под любовью маскируются совсем другие чувства и эмоции. Фразы «я не могу жить без него», «меня к нему тянет» или «мне с ним удобно» не имеют ничего общего с понятием «настоящая любовь».

Если попросить 100 человек объяснить, что такое любовь, можно получить 100 разных ответов. Большинство же из них будут сводиться к тому, что любовь – это некий комплекс потребностей и желаний, которые может реализовать другой человек.

Внимание, нежность, безопасность, признание и, наконец, секс – все это может дать только тот человек, который будет вас ценить, уважать, заботиться о вас и восхищаться вами. Одним словом – любить. Именно поэтому желание любить свойственно всем без исключения, а для многих любовь является смыслом жизни.

Любовь – понятие очень сложное, её трудно разложить на отдельные составляющие. Можно получить сексуальное удовлетворение, не испытывая к партнеру никаких чувств. Можно жить с человеком только ради того, чтобы пополнить свой банковский счет. Наконец, можно просто терпеть человека рядом, чтобы создать для окружающих видимость полного благополучия. Все это не имеет никакого отношения к любви. Поэтому, говоря, что не можете без него жить, ответьте честно сами себе: а без чего не можете? Без финансовой поддержки или сексуального удовлетворения? А может, вам больше негде жить, или просто нужна уверенность в завтрашнем дне? Все это не настоящая любовь, а лишь вариант удовлетворения своих естественных потребностей.

Самое главное побуждение любви – это безусловное желание дарить другому человеку. Говоря проще, если вам хорошо от того, что хорошо вашему партнеру, и вы готовы сдвинуть земную ось, чтобы ему стало ещё лучше – значит, вы действительно его любите.

Хотите узнать, испытывает ли ваш спутник чувство любви по отношению к вам? Постарайтесь объективно ответить на вопрос: «Предпринимает ли он какие-то действия, способные доставить вам радость, при этом быть счастливым лишь от того, что вам хорошо?» По ответу на этот вопрос можно понять, действительно ли это любовь или под ее маской прячутся другие чувства.

Чтобы любить кого-то, нужно знать все о его интересах, вкусах и желаниях – иначе как вы узнаете, что доставит ему истинную радость и счастье? Нужно стараться максимально узнать человека, который находится с вами рядом, и при этом самой не стесняться говорить о том, чего вы хотите. Очень редко бывает так, что оба человека имеют одинаковые жизненные ценности, предпочтения и желания. Чаще они, мягко говоря, не совпадают, а то и бывают абсолютно противоположными. Наверное, в любви самым главным условием является желание узнать другого человека до самых потаенных уголков его души, и не скрывать от него свой внутренний мир. А значит, любовь просто немыслима без взаимного доверия. Говорят, что любят не «за что», а вопреки, но мы все-таки выделяем для себя определенные черты, которые нам симпатичны. Но бывает и такая любовь, которую психологи называют экзистенциальной: один человек любит другого только за то, что он существует, не обращая ни малейшего внимания на его личные качества, внешность, состояние здоровья и т.п. Любящий по-настоящему человек никогда не сможет дать точный ответ на вопрос, за что он любит кого-то.

Настоящая любовь очень хрупкая, и сохранить ее очень трудно. Но нет ничего невозможного: нужно лишь принимать своего партнера таким, каков он есть, и одновременно искать человека, с которым и вы сможете оставаться максимально естественной. Отношения, а тем более семью, ни в коем случае нельзя строить в расчете на собственную выгоду. Выбор человека, с которым вы собираетесь создать семью – это не сделка купли-продажи, а ваш партнер - не товар, который должен обладать набором определенных качеств. Такой союз не имеет будущего, т.к. потребительское отношение рано или поздно приведет к развалу семьи.

Искренность и честность по отношению друг к другу – необходимые условия для долгих отношений. Нередки ситуации, когда женщины, желая добиться какой-то своей цели, не хотят идти на выяснение отношений, решая вопрос хитростью. Да, конфликта, скорее всего, удастся избежать, но при этом развитие гармоничных любовных отношений затормозится. Невозможно безгранично доверять человеку, который вами манипулирует.

Не бойтесь открыто говорить своей второй половинке о том, что вам нравится в ваших отношениях, а что категорически не устраивает. Обсуждайте все вопросы, касающиеся вас обоих. Открыто высказывайте свои взгляды на жизнь, сомнения и переживания. Не бойтесь спорить. Обязательно озвучивайте любимому человеку все свои претензии и учитесь внимательно слушать все, что он скажет в ответ. Благодарите партнера за любое проявление заботы, подарок или совет. Понятно, что фразы типа «Дошло наконец-то!» совершенно неприемлемы.

Не стоит забывать, что развитие отношений в паре имеет свои особенности. В начале отношений, как правило, партнеры ощущают себя как единое целое. Однако со временем эта общность пропадает, и на первый план выступают личные интересы. Хорошая проверка для отношений – длительная разлука (например, раздельный отпуск). Отношения в это период могут сопровождаться изменами как с одной, так и с другой стороны. И если после такого серьезного испытания союз не распался, то отношения переходят на новый уровень: оба осознают, ради чего они вместе, семья превращается в команду.

Безоблачного счастья не бывает, но не надо бояться проблем! В начале отношений влюбленные, как правило, считают, что настоящая любовь – это волшебная палочка для преодоления всех трудностей, а если они все-таки возникают, то значит, что любовь прошла. Но жизненные проблемы на каком-то этапе возникнут обязательно: это могут быть бытовые сложности, финансовые затруднения, сексуальная неудовлетворенность. Главное – не бояться и не впадать в панику, а говорить, обсуждать и решать возникшие проблемы.

Четыре признака настоящей любви

В том, что настоящая любовь существует, вряд ли кто-то сомневается. А недавно этот факт подтвердили и американские ученые. В Нью-Йоркском университете Стоун Бук был проведен эксперимент, который доказал, что любовь не имеет срока давности. В исследовании приняли участие как совсем молодые пары, так и те, чей семейный стаж превышал 20 лет. С помощью МРТ ученые определяли интенсивность процессов, происходящих в головном мозге. Результаты показали, что в каждой десятой «возрастной» паре чувства такие же пылкие, как и в самом начале отношений. Если любовь настоящая, то не важно, сколько длится брак: с годами чувства не слабеют.

Это полностью подтвердил анализ деятельности отдельных участков мозга: только при одном взгляде на фото партнера у пар с большим стажем семейной жизни интенсивность активации мозговой деятельности была точно такая же, как и у молодоженов. Специалисты, изучающие семейные отношения, уверены в том, что через 15 месяцев совместной жизни химические процессы, определяющие чувство влюбленности, начинают замедляться, а спустя 10 лет прекращаются совсем. Но, слава богу, не все определяется химией. Настоящая любовь никогда не остынет, не растворится и не исчезнет.

По мнению ученых, предпосылками для большой и крепкой любви являются:

1. Открытое общение. Это не подразумевает под собой чрезмерную откровенность. Не стоит открывать свою душу первому встречному, но непринужденное и искреннее общение обязательно даст положительный результат. Бывает, что даже очень близким людям удается открыться не сразу, на это могут уйти недели или даже месяцы. Так что если вдруг вам удалось разговориться с новым знакомым с первых минут общения, то можно смело говорить и проскочившей между вами искре.
2. Близость. Если вас кто-то заинтересовал на вечеринке, но стесняйтесь подойти ближе: это будет намного эффективней, чем флирт на расстоянии. У каждого человека есть своя энергетическая интимная зона, и если вы не почувствовали никаких неприятных ощущений на уровне подсознания – это ещё один плюс.
3. Ответное чувство. «Резонанс» - это не только физический термин, очень часто он применяется и в психологии. Психологический резонанс – это явление, когда человек, которого любят, начинает испытывать такие же чувства, как у того, кто его любит. Проще говоря, чем сильнее наша вера в то, что мы кому-то нравимся, тем более симпатичен этот человек нам. Все это способствует сближению на уровне эмоций.
4. Общие интересы. Сами того не осознавая, мы стараемся ощутить свою принадлежность к определенной группе, члены которой нам наиболее симпатичны. При знакомстве срабатывает такой же механизм. Интуитивно мы стараемся найти человека, максимально похожего на нас. И чем больше пересекаются интересы, тем выше шанс «построить свою любовь».