Фобия и страх

Просмотров: 1024
Фобия и страх

Оговоримся сразу: не каждого страха в жизни надо пугаться и не от каждого нужно стремиться избавиться, бегая от одного психолога к другому. Страх – это нередко проявление инстинкта самосохранения.

Во многих случаях именно страх выполняет роль защитного механизма, оберегая нас от опасности. Страшась, человек становится более бдительным, способным предохранить себя от беды, спастись от надвигающейся угрозы.

Разные виды Фобий и страхов.

Например, страх высоты является часто естественным нашим ощущением. И если Вы просто избегаете сильно свешиваться с балкона девятого этажа – это абсолютно нормальное желание сохранить свою жизнь и здоровье, в этом никаких отклонений нет. А вот если Вы из-за страха высоты не можете ни жить, ни работать выше первого этажа – вот тогда уже можно говорить о фобии как о невротическом явлении.

Итак, страх свойственен каждому человеку в какой-то степени и может исполнять защитную роль, оберегая нашу жизнь от всевозможных опасностей.

Фобия же – это разновидность невроза. Страх чего угодно – не фобия, если этот страх не довлеет надо всей Вашей жизнью, не влияет тотально на любые ваши решения, не ведет Вас по жизни.

Навязчивые страхи (фобии) – интенсивная и непреодолимая боязнь, охватывающая человека, несмотря на понимание ее бессмысленности и попытки с ней справиться.

Фобии традиционно рассматривают в рамках навязчивых состояний, относящихся к расстройствам мышления. Навязчивые состояния - это такого рода переживания, когда у человека помимо его воли возникают («навязываются») какие-то страхи, сомнения, мысли, влечения, действия. Несмотря на критическое отношение к подобным явлениям, избавиться от них человек самостоятельно не может.

Но не стоит думать, что Вы навсегда безвозвратно попали «в рабство» собственных фобий! Квалифицированный специалист психолог поможет Вам грамотно решить проблему и избавиться от навязчивых страхов раз и навсегда.


Читайте также:

Психологическая помощь при стрессе

Какие существуют фобии и страхи

Тревога

Страхи и опасения


 
Текст сообщения*
Защита от автоматических сообщений
Звоните, и мы поможем Вам!
Задайте нам вопрос +7(812) 920-49-90

или
напишите ваш почтовый адрес: