ПСИХОЛОГИЯ
- Стресс
- Фобия и страх
- Депрессия
- Личность
- Самооценка
- Тревога
- Синдром Туретта
- Обида
- Как изменить себя
- Психология любви
- Любовь к себе или эгоизм
- Приобрести уверенность в себе
- Психосоматические расстройства
- Как часто можно звонить любимому человеку
- Кризис среднего возраста у мужчин и женщин
- Психологическая помощь детям
- Решение проблем подросткового возраста
Симптомы депрессии: правильно распознать и предотвратить депрессию
Симптомы депрессии
Депрессия. Опасное и серьезное психическое расстройство, которое характеризуется жутким подавленным настроением, снижением работоспособности, ухудшением мыслительной деятельности и двигательной активности. У человека наблюдается потеря интереса ко всему и своей жизни в том числе.
Сегодня нередко можно услышать от кого-то: “Я в депрессии” – таким образом, многие характеризуют свою сильную утомляемость, нехорошее настроение, возникшую апатию и повышенную раздражительность.
Главный вопрос вот в чем: а требуется ли депрессивному состоянию лечение? Ведь в нашем обществе многие медики депрессию вовсе не определяют как болезнь. У населения как-то не принято считать болезнью моральное расстройство, а психологические болезни не считаются веской причиной для обращения к специалисту.
Если у нас заболели зубы, вы обращаетесь к стоматологу, к кардиологу с сердечными проблемами, к терапевту с простудой.. А при стрессе то у человека ничего не болит.
Кроме того, обращение к специалисту по вопросам психологического расстройства и вовсе ассоциируется с чем-то постыдным и негативным. А ведь состояние на самом деле ухудшается, и страдает не только сам человек, но и все его близкие.
Нужно понять, что как гастрит сам по себе не исчезнет, так и никуда не денется депрессивное состояние, а будет только постепенно продолжать разрушать изнутри организм. Как любой другой недуг, на ранних стадиях можно излечить и депрессию и даже за достаточно короткое время.
Депрессию необходимо лечить
Как известно, проигнорированная болезнь может постепенно перейти в хроническую стадию, депрессия развивается также..
Статистика гласит, что более двадцати пяти процентов людей в действительности страдает депрессией. Это состояние делает их апатичными и полностью неуверенным в себе и, что действительно опасно. Это может привести к потере друзей, работы, разрушению семьи.
Доказано, что во время депрессивного состояния ухудшается иммунитет, с огромным трудом выполняются элементарные повседневные дела, себя трудно заставить подняться с постели.
Как правило, эмоциональные потребности многих больных не могут быть удовлетворены близкими, родными людьми. Это и изматывает всех окружающих.
Важно дифференцировать при этом действительно депрессивное состояние от банально подавленного настроения, которое для некоторых вообще является нормой. Определить это способен хороший психотерапевт.
Если вы наблюдаете у себя такие признаки, как:
- длительное подавленное состояние;
- апатия;
- снижение самооценки;
- любые мысли о суициде;
- тягу к алкоголю;
- исчезновение аппетита;
- проблемы в сексуальной жизни;
- боли в сердце;
- беспокойство и тревогу.
Вам серьезно стоит задуматься о том, что вам нужна помощь психолога или хорошего психотерапевта для принятия своевременных лечебных мер.